Cómo proteger a tu familia durante la temporada de resfriados y gripe: 4 consejos fáciles de limpieza

Pocas cosas preocupan tanto a los padres como una pequeña nariz roja y con mocos. Ahora, la salud de toda la familia se convierte en una prioridad.

Los niños, especialmente los menores de 5 años, tienen un mayor riesgo de desarrollar resfriados y gripe, así como complicaciones relacionadas con estas¹enfermedades como neumonía, deshidratación y problemas de sinusitis a largo plazo, a menudo asociados con la gripe²Desde 2010 hasta 2020, los CDC estimaron que entre 6.000 y 27.000 niños menores de 5 años fueron hospitalizados en los Estados Unidos debido a resfriados y gripe.¹.

La temporada de resfriados y gripe está a la vuelta de la esquina, pero afortunadamente tenemos algunos consejos de limpieza y hábitos sencillos de prevención para ayudarte a proteger a tu familia y prevenir la propagación de gérmenes en tu hogar.

¡Lávate las manos!

Una de las formas más sencillas de prevenir el contagio y la propagación de resfriados o gripe es lavarse las manos regularmente. Durante actividades cotidianas como preparar comidas, sacar la basura, limpiar los baños o cambiar pañales, entramos en contacto con gérmenes.

Para aquellos con un bebé en casa, aunque aún no jueguen todavía con muchos juguetes, hay que tener precaución porque llevan sus adorables manos llenas de gérmenes a la boca.

Comienza a enseñar este hábito saludable y proporciona a tu familia la opción de Safer Choice, el Jabón de Manos Hipoalergénico ECOS, y sigue los cinco pasos de lavado de manos de los CDC:³!

1. Moja tus manos en agua limpia y corriente. Cierra el grifo y aplica el jabón.
2. Haz espuma en tus manos (¡y las de ellos!) frotándolas juntas.
3. Frota las manos de tu bebé durante al menos 20 segundos.
4. Enjuaga sus manos con agua limpia y corriente.
5. Seca sus manos con una toalla limpia y sin pelusa o déjalas secar al aire.

Limpia con frecuencia las superficies que se tocan con regularidad en tu hogar

Además de nuestras manos, que tocan todo, piensa en las numerosas superficies en tu hogar que podrían ser portadoras potenciales de gérmenes del resfriado y gripe.

Mandos a distancia de televisión, grifos, tecnología de pantalla táctil (¡especialmente si dejas que los más pequeños jueguen en el iPad!), mangos y soportes de cepillos de dientes, y tu escritorio de oficina; la lista puede seguir, pero éstas son sólo algunas de las zonas de alto tráfico y más riesgo.

¡No olvidemos los juguetes de nuestros hijos! A menudo, los niños tocan sus juguetes con sus dedos pegajosos, después de haberlos metido en la boca y por este motivo, los juguetes de nuestros hijos merecen una atención especial. En nuestra entrada de blog Cómo limpiar los juguetes del bebé: 6 consejos ecológicos, te damos algunos consejos fáciles para lavar los juguetes de peluche, limpiar los juguetes electrónicos, los juguetes de plástico y madera, y todos los demás, utilizando nuestros productos de limpieza hechos a base de plantas..

¿Tienes mascotas en casa? Esto es lo que necesitas saber

Por supuesto, no todos los mocos están causados por resfriados o gripe. Si tu hijo o algún miembro de tu familia, incluyéndote a ti, sois propensos a alergias relacionadas con las mascotas, ¡hay formas de convivir con tu mascota y reducir estos síntomas. La caspa, presente en todas las mascotas desde perros hasta aves, contiene una proteína específica a la que algunas personas son alérgicas

Por tanto, si convives con ellos, ¿cómo eliminar la caspa y la suciedad? Aquí encontrarás cuatro consejos:

1. Crea una zona libre de mascotas en tu hogar.
   Por ejemplo, puede ser una sala de estar o los dormitorios de tu familia para evitar que la suciedad y la caspa lleguen a esas estancias.
2. Considera colocar un filtro HEPA.
   Estos filtros ayudan a eliminar pequeñas partículas contaminantes en el aire que respiras en casa, como ácaros del polvo, polen y caspa de mascotas.
3. Limpia. Limpia. Limpia.
   Donde va tu mascota, probablemente lo siga la suciedad y la caspa, así que es recomendable limpiar semanalmente las superficies que toca tu mascota con nuestro Limpiador Multiusos ECOS.!
4. Baña a tus mascotas regularmente.
   Reduce la cantidad de caspa, suciedad y gérmenes que tu mascota lleva a casa con un baño regular, al menos una vez por semana. Al igual que nuestros preciosos bebés, las mascotas también tienen la piel sensible y pueden ser susceptibles a productos químicos e ingredientes fuertes. Nuestro Champú para mascotas hipoalergénico ECOS puede proporcionar una limpieza completa mientras calma la piel de tu mascota con vitamina E derivada de plantas.

Lava tu ropa

La ropa de nuestros hijos, en particular, puede acumular muchos gérmenes. Piénsalo: gatean, tocan su ropa, se suenan la nariz con las mangas y, en general, se ensucian.

Los bebés y niños pequeños tienen piel sensible, así que al lavar su ropa, considera utilizar un detergente más seguro que no contenga fragancias adicionales, como nuestro Detergente hipoalergénico ECOS Sin fragancia.

Prepárate para la temporada de resfriados y gripe, a la manera de ECOS

¡No dejes que la temporada de resfriados y gripe te sorprenda ni te asuste! ECOS te proporciona a ti y a tu familia productos de limpieza a base de plantas respetuosos con el medio ambiente para ayudar a proteger el bienestar de tu familia.

Nuestra misión es proporcionar a las familias productos de limpieza más seguros, sostenibles y asequibles. Además, deseamos ayudarte a aprovechar al máximo nuestros productos para que puedas lograr un estilo de vida más saludable. Para obtener más consejos de limpieza y conocer nuestra línea completa de productos de limpieza conscientes del medio ambiente ECOSvisita nuestro Blog de Vida Limpia!

Fuentes:

1. Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades. Protección contra la Gripe: Cuidadores de Infantes y Niños Pequeños. https://www.cdc.gov/flu/highrisk/infantcare.htm
2. Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades. Síntomas y Complicaciones de la Gripe. https://www.cdc.gov/flu/symptoms/symptoms.htm
3. Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades. Cuándo y Cómo Lavarse las Manos. https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
4. The Humane Society of the United States. Cómo Vivir con Alergias y Mascotas. https://www.humanesociety.org/resources/how-live-allergies-and-pets