Lavado de frutas y verduras: 3 pasos fáciles para obtener productos más limpios

A los más pequeños les encanta explorar el mundo a través del contacto con la boca. Por mucho que queramos evitar que se metan juguetes y otros objetos del hogar en la boca, el acto de llevarse objetos a la boca forma parte de una etapa normal del desarrollo del bebé.¹ Afortunadamente, estos sencillos consejos sobre cómo limpiar los juguetes de tus hijos nos pueden ayudar a mantener sus juguetes impecables y sus sonrisas radiantes. Sin embargo, ¿qué hacemos con las cosas que queremos que nuestros hijos se lleven a la boca, como frutas y verduras?

Una responsabilidad de ser un nuevo padre es elegir las mejores opciones de alimentos para tus hijos. Las frutas y las verduras son dos componentes importantes de una dieta equilibrada, pero los pasajeros poco saludables que traen a tu cocina no forman parte de la ecuación.

Por eso, hemos recopilado tres consejos útiles y sencillos para lavar frutas y verduras que te ayudarán a eliminar pesticidas y bacterias, y mantener a tus hijos sanos.

¿Por qué debes lavar las frutas y las verduras?

Los niños pequeños y las bayas van de la mano. Son del tamaño adecuado, deliciosas y perfectas para sus manitas pequeñas, así que queremos asegurarnos de que estén libres de cosas malas como pesticidas y bacterias.

Los pesticidas se utilizan ampliamente en Estados Unidos y se encuentran en la mayoría de los productos vegetales² Algunos estudios han demostrado vínculos entre la exposición a pesticidas y problemas de salud o comportamientos negativos.² Los productos vegetales también pueden tener bacterias dañinas como Salmonella, E. coli, y Listeria que pueden enfermar a toda la familia.³

Recomendamos hacer un sencillo lavado de verduras antes de cocinar o darles frutas a tus hijos. Ten en cuenta que debes evitar usar detergente o lejía para lavar estos productos. Es probable que incluso después de enjuagar tus frutas y verduras, queden residuos de jabón o lejía, ya que muchas pieles de frutas y verduras son porosas.⁴

3 pasos para lavar las frutas y verduras

Todos los productos vegetales, incluso los que debemos pelar, deben lavarse a fondo para eliminar pesticidas y bacterias. Así es cómo puedes usar ECOS Limpiador de Frutas + Verduras también disponible ECOS Limpiador Orgánico de Frutas + Verduraspara limpiar a fondo los productos vegetales que tu familia necesita:

• Paso 1: Rocía ECOS Limpiador de Frutas + Verduras, cubriendo completamente tus productos, y luego déjalos reposar durante aproximadamente 1-2 minutos.
• Paso 2: Enjuaga tus productos bajo un chorro de agua fría durante 15-20 segundos aproximadamente. ¡Haz que esta parte sea un momento divertido de aprendizaje para tu pequeño haciéndolo partícipe! Puedes medir el tiempo cantando la canción "Cumpleaños Feliz" dos veces. Para las verduras con pieles más duras, usa un cepillo de verduras o puedes frotarlas con las manos.
• Paso 3: Para las verduras de hojas, te recomendamos remojarlas en una solución de 10 partes de agua y 1 parte de ECOS Limpiador de Frutas + VerdurasDeja tus productos en remojo durante 2-3 minutos, revuelve para eliminar la suciedad suelta y enjuaga a fondo bajo un chorro de agua fría.

Maneja las manchas a la manera de ECOS

¿Qué más puede acompañar a los niños pequeños y a las bayas? Las manchas de bayas. En la ropa, en el suelo, en la alfombra. Los niños pueden ser pequeños, pero algunos de los desastres que causan pueden ser grandes. Para esos casos, utiliza un potente removedor de manchas, que también es una alternativa más segura que la lejía.

Limpiar es trabajoso, pero lavar la ropa de tu hijo y ver una mancha de bayas después del segundo intento es frustrante. Ya has hecho el trabajo importante utilizando un lavado de frutas y verduras para obtener productos más limpios, así que deja que ECOS OxoBrite® Quitamanchas multiusos se encargue del resto de la limpieza.

Y para esas manchas difíciles en la ropa de tu hijo, como el jugo de bayas, te recomendamos que dejes la ropa en remojo en OxoBrite® primero. Agrega dos cucharadas por galón de agua y mantén en remojo hasta cuatro horas antes de lavar la ropa como de costumbre.

Si sigues luchando con las manchas en la ropa de tus hijos, nuevos padres, no os preocupéis, porque tenemos una lista completa de recomendaciones para quitar manchas, consejos y productos de limpieza seguros para bebés en nuestro artículo de blog Cómo quitar las manchas de la ropa de bebé .

Desafortunadamente, la ropa de los niños pequeños no es lo único que se ensucia. Las alfombras, sofás y otros muebles de tela también se pueden manchar cuando se tocan con esos deditos pegajosos. Cuando tu hogar necesite una limpieza puntual, aquí tienes algunos consejos que pueden ayudar con las manchas:

1. Añade media cucharada de ECOS OxoBrite® Quitamanchas multiusos por 16 oz. (2 tazas) de agua.
2. Aplica la solución disuelta de OxoBriteⓇ en la mancha y deja que actúe de 5 a 30 minutos sin que la solución se seque.
3. Frota el área tratada con una toalla para absorber el líquido. Comprueba el estado de la mancha y repite estos pasos según sea necesario hasta que la mancha desaparezca.
4. Enjuaga el área con agua y sécala con una toalla. Para obtener los mejores resultados, trata las manchas tan pronto como ocurran.

Dale a tus hijos la elección más segura y limpia con ECOS

Como padres primerizos, vuestro trabajo es brindarle a vuestro bebé el mejor comienzo posible en la vida, y ya habéis empezado a elegir opciones de alimentos nutritivos. Deja que ECOS Limpiador de Frutas + Verduras sea vuestro aliado para aseguraros de que los alimentos que habéis elegido para vuestro hijo solo le brinden beneficios.

En cuanto al resto de tu hogar, ya tienes suficiente como para preocuparte de que tu hijo pequeño se lleve el mando a distancia del televisor a la boca. Alivia tu carga de trabajo (y tu lista de tareas) y confía en la línea completa de productos de limpieza para el hogar con energía vegetal de ECOS para mantener tu hogar limpio con ingredientes más seguros.

1. Fuentes:
   Healthline. Mouthing del Bebé, También Conocido Como ¿Por Qué los Bebés Meten Todo en su Boca?
   https://www.healthline.com/health/baby/baby-mouthing#reasons
2. Biblioteca Nacional de Medicina. "Exposición a pesticidas y neurodesarrollo infantil."
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4247335/
3. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. "Seguridad de frutas y verduras."
   https://www.cdc.gov/foodsafety/communication/steps-healthy-fruits-veggies.html#:~:text=Sometimes%2C%20raw%20fruits%20and%20vegetables,plan%20to%20eat%20the%20peel.
4. Consumer Reports. "La forma correcta de lavar productos."
   https://www.consumerreports.org/food-safety/the-right-way-to-wash-produce/